Poslouchejte zdarma na iTunes

Václav se kvůli svému životnímu stylu dostal do nemocnice a tam si přišel na několik zajímavých podnětů, které s Martinem proberou.
Existuje závislost na cukru? Martin i Václav se podělí o své pozorování.
Dozvíte se důležitý pohled na to, kdy má člověk největší výkon a kdy má naopak odpočinout.
Chcete vědět, co je klíčem k tomu, abyste měli dost energie po celý den?
Objevte jednu věc, kterou můžete v průběhu dne udělat pro lepší fungování svého srdce a snížit tak riziko infarktu.
Dozvíte se i jak si naplánovat spánek, abyste se probudili plní energie a nemuseli čekat půl hodiny, než se rozkoukáte.
Poslechněte si i tipy, jak zvýšit svou efektivitu a dělat smysluplnou práci, na které Vám záleží.

Zdroje zmíněné v podcastu

Článek: Tajná zbraň efektívnych ľudí: Časové bloky
Video: Internet lifestyle a produktivita

Kniha: Hluboká práce – Cal Newport
Kniha: Síla správného okamžiku – Michael Breus


Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Všechna práva vyhrazena
© 2014 - 2018 Strategické zisky